Các pháp giữ gìn làn da theo Đông y
Về tinh thần: Sống điều hòa điềm đạm. Nếu hay giận dữ gây tổn hại gan làm da sạm lại. Vui mừng quá làm tim hồi hộp, đập nhanh làm tổn hại tim, huyết, khiến các mao mạch ngoài da nổi lên có màu đỏ, da sẽ xấu đi. Lo nghĩ nhiều hại tỳ, tỳ thuộc thổ nên làm da có màu vàng úa. Buồn rầu quá, tổn thương phổi làm khí uất, huyết không lưu thông, da sẽ trắng bệch. Người hay sợ hãi làm tổn thương thận, thận vốn sinh ra huyết dịch để nuôi cơ thể, khi huyết dịch kém da bị khô hoặc khô lâu ngày da đóng vảy.
Dùng thuốc: Bài thuốc Đông y làm da đẹp có nhiều, nhưng tùy theo cơ địa của từng người mà sử dụng hoặc đang bị tổn thương ở phủ tạng nào làm da xấu đi thì phải bồi bổ, điều hòa ở phủ tạng đó. Nguyên tắc điều trị là để làm da đẹp, nên phải dùng phương pháp bồi bổ là chính. Sách Nạn kinh nói: Phế bị tổn thương thì phải bổ thần khí. Tâm bị tổn thương thì phải điều hòa dinh vệ (khí huyết). Tỳ bị tổn thương thì phải điều hòa ăn uống, nóng lạnh. Can bị tổn thương thì phải điều hòa trung khí. Thận bị tổn thương thì phải bổ tinh. Ngoài ra, còn phải kết hợp với phép khu, phép trục để bồi bổ khí huyết, âm dương.
Bài thuốc uống trong làm đẹp da hiệu quả
Đông y làm đẹp, không còn xa lạ với nhiều chị em. Với những bài thuốc giúp dưỡng ẩm da hiệu quả vào mùa đông dưới đây sẽ giúp chị em có được một làn da tươi trẻ, căng đầy, góp thêm phần sự tự tin mỗi khi xuất hiện ở bất kỳ nơi đâu.
Bài thuốc 1: Bài thuốc dưỡng ẩm da vào mùa đông này gồm có các vị thuốc như: Cát căn 16g, thục địa 12g, tang diệp 20g, vừng đen 16g, cỏ mực 20g, hà thủ ô 16g, bạch thược 12g, đại táo 12g, mạch môn 16g, cam thảo bắc 10g, cúc hoa 10g. tất cả các vị thuốc đem đi sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 thang, chia làm 3 lần, có công dụng nhuận da, giữ ẩm cho da rất hiệu quả.
Bài thuốc 2: Sử dụng các vị thuốc gồm bồ công anh 20g, cỏ mần trầu 20g, tang diệp 20g, thiên môn 16g, mạch môn 14g, đương quy 12g, cát cánh 12g, sa sâm 16g, khởi tử 12g, hoài sơn 12g, thục địa 12g, ngân hoa 10g, lạc tiên 18g, hạt muồng (sao đen) 16g, cam thảo 10g.
bài thuốc này đem sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 thang, chia làm 3 lần uống trong ngày, có công dụng giữ ẩm da, thanh nhiệt, nhuận phế, giúp chị em không phải lo lắng về làn da mỗi khi mùa đông về.
Bài thuốc 3: Các vị thuốc gồm thục địa 12g, đương quy 16g, sa sâm 16g, cát cánh 12g, hoàng kỳ 12g, ngân hoa 10g, liên kiều 10g, tang diệp 18g, mạch môn 16g, cát căn 16g, địa cốt bì 10g, bạch chỉ 10g, long nhãn 10g, đại táo 10g, bạch thược 12g, hà thủ ô 16g, cam thảo 10g, trần bì 10g.
Sắc bài thuốc này lấy nước 3 lần trong ngày, mỗi ngày uống 1 thang, giúp nhuận da, nhuận phế, lương huyết, sinh dịch giữ ẩm cho da.
Bài thuốc bôi ngoài trị da khô vào mùa đông
Bài thuốc 2: Lấy 1 quả dưa chuột và 10ml mật ong. Dưa chuột đem rửa sạch, giã nhỏ, vắt lấy nước cốt, sau đó cho mật ong vào nước dưa chuột, khuấy đều. Dùng bông thấm hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ vào hai buổi sáng, tối. Để da khô tự nhiên rồi rửa lại bằng nước sạch. Bài thuốc này có công dụng dưỡng da, giữ ẩm và làm da mịn màng, không khô nẻ, không thể thiếu trong góc chị em làm đẹp mỗi khi mùa đông tới
Bài thuốc 3: Sử dụng cánh hoa hồng tươi, đem đi rửa sạch và ngâm trong lượng sữa tươi vừa xâm xấp cánh hoa trong khoảng vài giờ. Sau đó, dùng thìa miết nhẹ để cánh hoa hồng tan nhuyễn trong sữa tạo thành hỗn hợp dẻo quánh. Cho hỗn hợp trên bảo quản trong lọ thủy tinh kín trong tủ lạnh để dùng dần. Trước khi đi ngủ, chỉ cần bôi một chút hỗn hợp này lên vùng môi sẽ giúp môi không bị nẻ và căng mịn. Hoặc có thể dùng dưa chuột, rửa sạch, cắt lát chà nhẹ lên môi, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch môi lại bằng nước ấm. Làm thường xuyên sẽ giúp môi mềm mại, không bị nứt nẻ.
Bài thuốc làm đẹp của người xưa
Cleopatra: Thường xuyên dùng loại dưa chuột để làm kem thoa mặt: Dưa chuột nghiền nhuyễn trộn dầu ôliu và mật ong, quấy đều cho thành một hỗn hợp thật mịn rồi đem ủ lạnh. Mỗi tối thoa kem lên mặt. Ngoài ra, Cleopatra còn dùng một số bài thuốc để giữ gìn nhan sắc như tắm sữa lừa tươi với những cánh hồng thơm ngát và các loại tinh dầu quý. Ngâm mình trong bồn tắm, xoa nhẹ làn da toàn thân. Tác dụng làm da mịn, mềm và sáng.
Dương Quý Phi: Khi phát hiện có vết đen trên khuôn mặt của mình, nàng đã lệnh cho các ngự y tìm cách chữa trị. Sau đó, chỉ với bài thuốc đơn giản chế từ quả hồng táo và mộc nhĩ mà sắc đẹp của nàng được duy trì.
Võ Tắc Thiên: Bài thuốc có tên là Võ Tắc Thiên Mỹ Dung Phương.
Cách chế biến như sau: Vào ngày 5 tháng 5 âm lịch nh cả cây ích mẫu, rửa sạch đất cắt ở chỗ rễ, đem phơi khô. Đốt để lấy tro theo cách dùng nước tưới lên một khoảng đất sạch, đặt lò lửa ở chỗ đất ấm đó, cho cả cây ích mẫu vào lò đốt cháy hết thành tro, đem sàng thật kỹ để lấy tro mịn. Tưới nước sạch vào tro và vắt thành từng cục to bằng quả trứng gà, tiếp tục phơi nắng cho khô. Đào một cái bếp, bốn mặt đều có một lỗ nhỏ, bảo đảm bếp nguyên khối đất. Bỏ các cục tro ích mẫu vào giữa lò bếp, dùng lửa thật nhỏ để đốt sao cho các cục tro không bị cháy thành màu đen vàng mà chỉ cháy thành màu trắng mịn.
Cho các cục tro màu trắng mịn này vào cối gốm, dùng chày bằng thủy tinh để giã nhỏ (người xưa dùng chày bằng ngọc hoặc bằng lộc giác sương để giã). Lấy vải lụa bọc lại rồi giã tiếp sao cho lớp bột thuốc cuối cùng thật mịn, đựng vào lọ sạch, giữ kín hơi. Khi cần dùng, lấy một ít bột tro hoà với nước sạch để rửa tay, rửa mặt, giúp cho da dẻ được trắng mịn, mặt sẽ sáng như ngọc, làm tan những nốt đen hoặc vàng trên da. Nếu muốn da toàn thân có màu trắng mịn, đẹp, có thể pha bột vào nước tắm và xoa đi xoa lại trên da nhiều lần lúc tắm (theo sách “Ngoại Đài Bí Yếu” của Vương Đảo (670-755) đời Đường).
Nguyễn Dung (t/h)
