[email protected]
Bách khoa sức khỏe
  • Mẹ và Bé
    • Sức khỏe bé
    • Sức khỏe mẹ
  • Bệnh thường gặp
    • Bệnh béo phì
    • Bệnh phụ khoa
    • Bệnh Tay – Chân – Miệng
    • Bệnh tự kỷ
    • Cao huyết áp
    • Đột quỵ
    • Gan nhiễm mỡ
    • Hen suyễn
    • Loét dạ dày tá tràng
    • Máu nhiễm mỡ
    • Mề đay
    • Sốt xuất huyết
    • Thoát vị đĩa đệm
    • Tiểu đường
    • Viêm amiđan
    • Viêm cầu thận
    • Viêm não
    • Viêm phế quản
    • Viêm xoang
    • Xương khớp
    • Ung thư vú
  • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Chống lão hóa
    • Giảm cân tự nhiên
    • Khỏe đẹp
    • Món ăn bài thuốc làm đẹp
  • Sức khỏe giới tính
    • Nam khoa
    • Phụ khoa
    • Sinh lý – Tình dục
    • Sức khỏe sinh sản
  • Thuốc chữa bệnh
    • Bài thuốc hay
    • Thuốc đông y
    • Thuốc tây y
  • Chữa bệnh
    • Bệnh Da liễu & Hoa liễu
    • Bệnh HIV/ AIDS
    • Bệnh ung thư
    • Bệnh về đầu, não
    • Chấn thương & Chỉnh hình
    • Hô hấp & Dị ứng
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Sản & Phụ khoa
    • Tai mũi họng
    • Tiết niệu
    • Tiêu hóa
    • Tiêu hóa
    • Tim mạch
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Sức Khỏe
No Result
View All Result
Home Thuốc chữa bệnh Bài thuốc hay

Chữa đầy hơi, khó tiêu bằng một số gia vị hàng ngày

in Bài thuốc hay
0

Chữa đầy hơi, khó tiêu bằng một số gia vị hàng ngày

Đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng thường xảy ra ở những người mắc bệnh đường tiêu hóa thường là: viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng, táo bón, ung thư dạ dày… Đây là những triệu chứng điển hình và đem đến nhiều khó chịu cho sinh hoạt hằng ngày của con người. Thói quen sử dụng một số thuốc cũng gây ảnh hướng đến chức năng tiêu hóa… Những ngày lễ tết, chúng ta thường có thói quen ăn nhiều thức ăn chứa chất béo, tinh bột, gia vị kích thích, uống bia rượu nhiều hoặc ăn uống quá nhanh không điều độ cũng khiến bạn dễ bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu đặc biệt dễ xảy ra với những người đang có bệnh tiêu hóa như viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, viêm gan tụy… Đầy hơi, khó tiêu khiến chúng ta có cảm giác nặng bụng, căng trướng vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua, đau, mệt mỏi… Một số món ăn bài thuốc với những vị thuốc sẵn có trong tủ bếp sẽ giúp bạn cải thiện được chứng chướng bụng đầy hơi như sau:

Nội dung hướng dẫn:

  • Gừng:
  • Răm:
  • Tía tô:
  • Nghệ:

Gừng:

Gừng là một gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta, vị cay của gừng có tính ấm, có tác dụng điều chỉnh tình trạng co thắt cơ dạ dày – ruột, giúp thức ăn được tiêu hóa tốt. Gừng tươi hay gừng khô đều dùng tốt.

Nhai vài lát gừng tươi, nhai cho đến khi hết cảm giác đầy chướng bụngGĩa nát gừng, pha với nước nóng hoặc với mật ong rồi uống từ từ.Băm nhỏ 150g gừng tươi, phơi hoặc đem sấy khô trộn với mật ong để ăn từ từ.10g gừng khô, hãm với 100ml nước sôi rồi uống dần trong ngày.

Lưu ý: Trong thời kỳ có thai hoặc đang hành kinh chỉ nên dùng gừng với lượng vừa phải.

Răm:

Ngoài gừng có vị cay tính ấm thì răm cũng vậy. Răm là một vị thuốc giúp kích thích tiêu hóa do vậy có thể trị được chứng đau bụng, đầy bụng, đầy hơi, khó tiêu. Có thể chữa đầy bụng bằng ăn sống rau răm hoặc giã lấy nước uống.

Tía tô:

Lấy khoảng 30g lá và thân mềm lá tía tô, giã nhuyễn rồi vắt lấy nước uống hoặc đem hấp cách thủy cho nóng lên rồi uống lúc còn ấm. Tía tô rất tốt đối với trường hợp bị đầy bụng, khó tiêu và những trường hợp ngộ độc thức ăn.

Nghệ:

Dùng bột nghệ pha cùng nước sôi và mật ong để uống khi còn ấm, có thể thay bột nghệ bằng một vài lát nghệ tươi sẽ có tác dụng rõ rệt.

Dù dùng cách gì thì cách tốt nhất là mỗi chúng ta nên tự thay đổi thói quen, ăn uống khoa học, hợp lý. Như không nên để quá bữa, nên ăn đúng giờ, ăn đúng liều lượng, tránh ăn quá no. Hạn chế các thực phẩm nhiều mỡ, chiên rán. Nên hạn chế bia rượu, đồ uống có gas trong bữa ăn, tránh các gia vị có tính kích thích cao… cũng góp phần hạn chế chứng đầy hơi, khó tiêu.

Related

Tags: chữa đầy hơi
Advertisement Banner

Liên quan

No Content Available
Load More
No Result
View All Result

Tính chỉ số BMI

ft
in
lbs
cm
kg

BMI

Categories

  • Bài thuốc hay
  • Bệnh béo phì
  • Bệnh Da liễu & Hoa liễu
  • Bệnh phụ khoa
  • Bệnh Tay – Chân – Miệng
  • Bệnh thường gặp
  • Bệnh tự kỷ
  • Bệnh ung thư
  • Bệnh về đầu, não
  • Cao huyết áp
  • Cây thuốc quý
  • Chăm sóc da
  • Chống lão hóa
  • Chữa bệnh
  • Chưa được phân loại
  • Đột quỵ
  • Gan nhiễm mỡ
  • Giảm cân tự nhiên
  • Hen suyễn
  • Hô hấp & Dị ứng
  • Khỏe đẹp
  • Làm đẹp
  • Loét dạ dày tá tràng
  • Mắt
  • Máu nhiễm mỡ
  • Món ăn bài thuốc làm đẹp
  • Nam khoa
  • Phụ khoa
  • Răng hàm mặt
  • Sản & Phụ khoa
  • Sinh lý – Tình dục
  • Sức khỏe bé
  • Sức khỏe giới tính
  • Sức khỏe mẹ
  • Sức khỏe sinh sản
  • Tai mũi họng
  • Thuốc chữa bệnh
  • Thuốc đông y
  • Tiểu đường
  • Tiêu hóa
  • Tim mạch
  • Tin tức y tế
  • Ung thư vú
  • Viêm amiđan
  • Viêm cầu thận
  • Viêm não
  • Viêm xoang
  • Xương khớp
No Result
View All Result
  • Mẹ và Bé
    • Sức khỏe bé
    • Sức khỏe mẹ
  • Bệnh thường gặp
    • Bệnh béo phì
    • Bệnh phụ khoa
    • Bệnh Tay – Chân – Miệng
    • Bệnh tự kỷ
    • Cao huyết áp
    • Đột quỵ
    • Gan nhiễm mỡ
    • Hen suyễn
    • Loét dạ dày tá tràng
    • Máu nhiễm mỡ
    • Mề đay
    • Sốt xuất huyết
    • Thoát vị đĩa đệm
    • Tiểu đường
    • Viêm amiđan
    • Viêm cầu thận
    • Viêm não
    • Viêm phế quản
    • Viêm xoang
    • Xương khớp
    • Ung thư vú
  • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Chống lão hóa
    • Giảm cân tự nhiên
    • Khỏe đẹp
    • Món ăn bài thuốc làm đẹp
  • Sức khỏe giới tính
    • Nam khoa
    • Phụ khoa
    • Sinh lý – Tình dục
    • Sức khỏe sinh sản
  • Thuốc chữa bệnh
    • Bài thuốc hay
    • Thuốc đông y
    • Thuốc tây y
  • Chữa bệnh
    • Bệnh Da liễu & Hoa liễu
    • Bệnh HIV/ AIDS
    • Bệnh ung thư
    • Bệnh về đầu, não
    • Chấn thương & Chỉnh hình
    • Hô hấp & Dị ứng
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Sản & Phụ khoa
    • Tai mũi họng
    • Tiết niệu
    • Tiêu hóa
    • Tiêu hóa
    • Tim mạch

© 2016 Bách Khoa Sức Khỏe