Một cốc sinh tố đu đủ gừng mỗi sáng sẽ giúp da đẹp, dáng thon, tinh thần sáng khoải.
![Thực phẩm càng ăn cân nặng càng giảm chị em mê tít]( "Thực phẩm càng ăn cân nặng càng giảm chị em mê tít")
Nguyên liệu:
– 1 quả đu đủ
– 1 củ gừng nhỏ
– 100 ml sữa tươi không đường
Cách làm:
Bước 1: Đu đủ gọt bỏ vỏ và hột.
Bước 2: Cắt gừng và đu đủ cho vào máy xay.
Bước 3: Thêm 100 ml sữa tươi sau đó đặt lên máy và xay trong 5 giây. Hỗn hợp sinh tố mịn cho ra ly uống ngay
Lan Anh
