157 lượt xem

Hướng dẫn cách tự massage chữa bệnh hiệu quả của người Nhật

Phương pháp day bấm huyệt Shiatsu sử dụng ngón tay cái và lòng bàn tay để massage, tạo áp lực lên da để giải phóng năng lượng. “Shi” là ngón tay và “atsu” là ấn, đè. Mục đích của phương pháp là để thúc đẩy lưu thông máu, điều chỉnh rối loạn chức năng, tạo hưng phấn và có thể chữa một số bệnh đặc thù như viêm xoang, đau lưng dưới hay mất ngủ. Những người thực hiện các động tác massage này còn cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và tái tạo năng lượng hiệu quả.

Trị chứng mất ngủ với bài massage Shiatsu

huong-dan-cach-tu-massage-chua-benh-hieu-qua-cua-nguoi-nhat

Cách chữa đau đầu, viêm xoang theo Shiatsu

huong-dan-cach-tu-massage-chua-benh-hieu-qua-cua-nguoi-nhat-1

Cách massage tái tạo dòng năng lượng

huong-dan-cach-tu-massage-chua-benh-hieu-qua-cua-nguoi-nhat-2

Phương pháp trị đau vùng lưng dưới

huong-dan-cach-tu-massage-chua-benh-hieu-qua-cua-nguoi-nhat-3


Khánh Ly

Bachkhoasuckhoe.com

Bách khoa sức khỏe, kiến thức, thông tin về sức khỏe cho mọi lứa tuổi, cách làm đẹp, tăng cường sinh lực, cẩm nang phòng bệnh chữa bệnh mới nhất.
090.357.3339
[email protected]

Ý kiến bạn đọc

Bách Khoa Sức Khỏe rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi!
Email: [email protected]

Liên hệ quảng cáo

Hợp tác nội dung

Xem chi tiết

Dịch vụ khác

Tinh bột thiên nhiên Anh Vy cung cấp các loại Bột trà xanh Matcha nguyên chất Bảo Lộc,
Tinh bột nghệ, mật ong rừng để phục vụ nhu cầu làm đẹp và sức khỏe.