Chỉ 10-30% calo tiêu thụ nhờ tập thể thao, còn lại do chế độ ăn quyết định. Để giảm cân,...
Làm đẹp
Bí quyết làm đẹp da tại nhà hiệu quả và an toàn. Cách sử dụng mỹ phẩm, mẹo làm đẹp, làm trắng, dưỡng da tự nhiên
Củ nghệ (cả nghệ đen và nghệ vàng) mang lại rất nhiều giá trị hữu ích cho cuộc sống và sức khoẻ của con người, đặc biệt là khi sử dụng dưới dạng tinh bột được chắt lọc hoạt chất Curcumin một cách kỹ càng.
Tàn nhang xuất hiện trên khuôn mặt bạn là một dấu hiệu cho thấy da bạn và nội tiết tố...
Để có vóc dáng chuẩn chị em cần hãy chú ý bổ sung những thực phẩm dưới đây trong mùa thu.
Thay đổi màu tóc cho trẻ trung, hiện đại, cá tính là sở thích của nhiều bạn gái. Hãy thử làm mới màu tóc của mình bằng cách tự nhiên, đơn giản dưới đây, bạn sẽ bất ngờ với kết quả nhận được.
Giảm mỡ bụng bằng hạt sen giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn rất nhanh mà da vẫn đẹp.
Gừng trong rượu là gừng Trung Quốc, bị phun thuốc trừ sâu độc hại, nhẹ có thể gây hoa mắt, chóng mặt, nặng hơn thì kích ứng da, buồn nôn, khó thở.
Bơ là trái cây chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, vì vậy bơ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.
Chuối không chỉ ngon, nhiều chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng thần kỳ trong làm đẹp bao gồm dưỡng trắng da, làm trắng răng, mượt tóc và nhiều công dụng khác nữa đấy.
hoai tây là thực phẩm rất quen thuộc trong bếp ăn của nhiều gia đình bởi nó là nguyên liệu để chị em phụ nữ chế biến nên được rất nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn, bổ dưỡng cho cả gia đình. Tuy nhiên không chỉ dừng lại ở đó đâu nhé, khoai tây còn là “thần dược” của làn da đẹp nữa đấy.
Bạn có thể tự chế kem nghệ tại nhà vừa giúp trắng da, liền sẹo mà không lo da bị khô.
Bạn đã từng khám phá công dụng của những thực phẩm màu tím với nhan sắc của mình chưa? Nó thực sự giúp bạn giữ gìn nhan sắc vô cùng hiệu quả đấy.
