“Thần dược” không ở đâu xa mà ở ngay trong căn bếp nhà bạn đó là những thực phẩm, thức uống dễ tìm thấy trong cuộc sống hàng ngày mà bạn đang lãng quên.
1. Gạo

Đã bao giờ bạn thử dùng nước vo gạo thay cho kem chống nắng? Hay dùng gạo rang như một nguyên liệu tẩy tế bào chết? Không chỉ có những công dụng này, tinh dầu từ mầm gạo hay cám gạo còn được dùng để uống hay mát xa, tăng cường tinh chất collagen cho làn da.


Đối với phương Đông, đây là một trong những nguyên liệu làm đẹp đa năng được ưa chuộng. Ngoài ra, bạn có thể thay gạo bình thường bằng gạo lứt trong chế độ ăn, sẽ giúp hệ tiêu hóa được làm sạch.

2. Đậu nành

Đậu nành thường được biết đến với nhiều loại món ăn, thức uống ngon miệng. Trong lĩnh vực làm đẹp, đậu nành và các sản phẩm của nó có vai trò như một nguyên liệu dưỡng ẩm hiệu quả. Bạn có thể dùng chúng trong việc làm chắc móng tay, giảm nếp nhăn da hay nuôi dưỡng một mái tóc bóng mượt… Tinh chất isoflavones và phytoestrogens trong đậu nành hoạt động như những chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể.

Đậu nành

3. Dầu dừa

Tiếng tăm của dầu dừa trong giới làm đẹp được nhiều người biết đến. Với khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, giàu vitamin và dinh dưỡng, dầu dừa nổi tiếng với khả năng phục hồi hư tổn của da, tóc, móng, giảm kích ứng da, trị mụn đầu đen hay được dùng như dung dịch tẩy trang… Ngày nay, sản phẩm có nguồn gốc phương Đông này ngày càng nổi tiếng khắp thế giới.

dầu dừa

4. Hoắc hương

Nếu quan tâm đến nước hoa, hẳn bạn đã nghe nhắc đến tinh dầu hoa hoắc hương. Từ xưa, loại hoa này đã được ngâm trong dầu hoặc nấu với sáp để làm hương liệu. Không chỉ có hương thơm nồng nàn, hoắc hương còn có khả năng trị các loại mụn ở mức độ nhẹ, giảm tối thiểu sự tổn thương hay kích ứng da do dị ứng. Nếu mệt mỏi, tinh dầu dùng để mát xa sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư thái hoàn toàn.

Hoắc hương

5. Trà

Thói quen uống trà mỗi sáng của người châu Á được đánh giá là một truyền thống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dù là trà xanh hay trà đen, chúng đều chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, trong nhiều công thức làm đẹp nhằm mục đích thanh tẩy cơ thể, lọc sạch bụi bẩn, trà xanh được xem là một nguyên liệu đắc lực

Trà

Leave A Reply