[email protected]
Bách khoa sức khỏe
  • Mẹ và Bé
    • Sức khỏe bé
    • Sức khỏe mẹ
  • Bệnh thường gặp
    • Bệnh béo phì
    • Bệnh phụ khoa
    • Bệnh Tay – Chân – Miệng
    • Bệnh tự kỷ
    • Cao huyết áp
    • Đột quỵ
    • Gan nhiễm mỡ
    • Hen suyễn
    • Loét dạ dày tá tràng
    • Máu nhiễm mỡ
    • Mề đay
    • Sốt xuất huyết
    • Thoát vị đĩa đệm
    • Tiểu đường
    • Viêm amiđan
    • Viêm cầu thận
    • Viêm não
    • Viêm phế quản
    • Viêm xoang
    • Xương khớp
    • Ung thư vú
  • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Chống lão hóa
    • Giảm cân tự nhiên
    • Khỏe đẹp
    • Món ăn bài thuốc làm đẹp
  • Sức khỏe giới tính
    • Nam khoa
    • Phụ khoa
    • Sinh lý – Tình dục
    • Sức khỏe sinh sản
  • Thuốc chữa bệnh
    • Bài thuốc hay
    • Thuốc đông y
    • Thuốc tây y
  • Chữa bệnh
    • Bệnh Da liễu & Hoa liễu
    • Bệnh HIV/ AIDS
    • Bệnh ung thư
    • Bệnh về đầu, não
    • Chấn thương & Chỉnh hình
    • Hô hấp & Dị ứng
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Sản & Phụ khoa
    • Tai mũi họng
    • Tiết niệu
    • Tiêu hóa
    • Tiêu hóa
    • Tim mạch
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Sức Khỏe
No Result
View All Result
Home Làm đẹp Chăm sóc da

Trẻ hóa làn da với thực phẩm màu tím

in Chăm sóc da, Chống lão hóa, Món ăn bài thuốc làm đẹp
0
Bạn đã từng khám phá công dụng của những thực phẩm màu tím với nhan sắc của mình chưa? Nó thực sự giúp bạn giữ gìn nhan sắc vô cùng hiệu quả đấy.

1. Bông cải tím

Bông cải tím

Lí do vì sao bông cải tím lại có thể giữ gìn nhan sắc, sự trẻ trung cho bạn? Bông cải tím là loại rau chứa chất chống oxy hóa anthocyanins và giàu vitamin E, A và nhiều dưỡng chất khác đều tốt cho làn da và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Rau quả luôn là thực phẩm cực kỳ tốt cho làn da và bông cải tím còn hơn thế nữa. Hãy kéo dài nét tươi trẻ và khỏe đẹp của làn da với bông cải tím trong thực đơn hàng ngày.

2. Nho tím

Nho tím

Nho mang đến cho bạn một sức khỏe dồi dào thì chắc hẳn bạn đã biết nhưng nho còn giúp duy trì vẻ đẹp tươi trẻ lâu dài nếu bạn thường xuyên ăn loại quả này. Nho có hoạt chất chống oxy hóa anthocyanins, và chứa flavonoid đều là những chất có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa cực kỳ hiệu quả. Hãy ăn nho tím để tốt cho sức khỏe và duy trì vẻ đẹp với thời gian.

3. Ngô tím

Ngô tím

Loại ngô này có nhiều công dụng vượt trội hơn so với ngô thường. Nó giúp trẻ hóa làn da, kích thích tiêu hóa tốt nhờ chức năng chống oxy hóa của sắc tố. Vì vậy cùng với các thực phẩm màu tím khác, hãy thay đổi hương vị với ngô tím bạn nhé.

4. Khoai lang tím

Thực phẩm này cũng có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình già nua của cơ thể, ngăn ngừa nếp nhăn… nhờ những đặc tính của nó là chứa nhiều beta carotene, canxi, magie, vitamin B1, C… và giàu anthocyanins. Khoai lang tím có thể sử dụng bất cứ lúc nào trong ngày, ăn chính, ăn nhẹ đều là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, tiêu hóa và vẻ đẹp làn da.

Khoai lang tím

Ngoài các thực phẩm màu tím thì một loại thực phẩm giàu dưỡng chất từ thiên nhiên cũng là bí quyết cho sức khỏe và sắc đẹp trẻ mãi với thời gian đó là sữa ong chúa. Món quá vô giá của thiên nhiên ban tặng cho con người này là bí quyết để làm đẹp và trẻ hóa làn da mà hiện nay được nhiều người sử dụng. Đây là một thực phẩm hoàn toàn tự nhiên và quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp.

“

Related

Advertisement Banner

Liên quan

Bệnh viêm niệu đạo: Khái niệm, nguyên nhân, biểu hiện, điều trị, cách phòng ngừa
Bệnh thường gặp

Bệnh viêm niệu đạo: Khái niệm, nguyên nhân, biểu hiện, điều trị, cách phòng ngừa

28 July, 2020
Bệnh cận thị: Khái niệm, nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị, phòng tránh
Bệnh thường gặp

Bệnh cận thị: Khái niệm, nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị, phòng tránh

2 January, 2021
Bệnh ung thư gan: Khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, điều trị, cách phòng ngừa
Bệnh thường gặp

Bệnh ung thư gan: Khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, điều trị, cách phòng ngừa

28 July, 2020
Bệnh thường gặp

Bệnh chậm phát triển tâm thần: Khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

28 July, 2020
Bệnh thường gặp

Bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh: Khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa

28 July, 2020
Bệnh thường gặp

Bệnh ung thư tuyến giáp: Khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa

28 July, 2020
Load More
No Result
View All Result

Tính chỉ số BMI

ft
in
lbs
cm
kg

BMI

Categories

  • Bài thuốc hay
  • Bệnh béo phì
  • Bệnh Da liễu & Hoa liễu
  • Bệnh phụ khoa
  • Bệnh Tay – Chân – Miệng
  • Bệnh thường gặp
  • Bệnh tự kỷ
  • Bệnh ung thư
  • Bệnh về đầu, não
  • Cao huyết áp
  • Cây thuốc quý
  • Chăm sóc da
  • Chống lão hóa
  • Chữa bệnh
  • Chưa được phân loại
  • Đột quỵ
  • Gan nhiễm mỡ
  • Giảm cân tự nhiên
  • Hen suyễn
  • Hô hấp & Dị ứng
  • Khỏe đẹp
  • Làm đẹp
  • Loét dạ dày tá tràng
  • Mắt
  • Máu nhiễm mỡ
  • Món ăn bài thuốc làm đẹp
  • Nam khoa
  • Phụ khoa
  • Răng hàm mặt
  • Sản & Phụ khoa
  • Sinh lý – Tình dục
  • Sức khỏe bé
  • Sức khỏe giới tính
  • Sức khỏe mẹ
  • Sức khỏe sinh sản
  • Tai mũi họng
  • Thuốc chữa bệnh
  • Thuốc đông y
  • Tiểu đường
  • Tiêu hóa
  • Tim mạch
  • Tin tức y tế
  • Ung thư vú
  • Viêm amiđan
  • Viêm cầu thận
  • Viêm não
  • Viêm xoang
  • Xương khớp
No Result
View All Result
  • Mẹ và Bé
    • Sức khỏe bé
    • Sức khỏe mẹ
  • Bệnh thường gặp
    • Bệnh béo phì
    • Bệnh phụ khoa
    • Bệnh Tay – Chân – Miệng
    • Bệnh tự kỷ
    • Cao huyết áp
    • Đột quỵ
    • Gan nhiễm mỡ
    • Hen suyễn
    • Loét dạ dày tá tràng
    • Máu nhiễm mỡ
    • Mề đay
    • Sốt xuất huyết
    • Thoát vị đĩa đệm
    • Tiểu đường
    • Viêm amiđan
    • Viêm cầu thận
    • Viêm não
    • Viêm phế quản
    • Viêm xoang
    • Xương khớp
    • Ung thư vú
  • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Chống lão hóa
    • Giảm cân tự nhiên
    • Khỏe đẹp
    • Món ăn bài thuốc làm đẹp
  • Sức khỏe giới tính
    • Nam khoa
    • Phụ khoa
    • Sinh lý – Tình dục
    • Sức khỏe sinh sản
  • Thuốc chữa bệnh
    • Bài thuốc hay
    • Thuốc đông y
    • Thuốc tây y
  • Chữa bệnh
    • Bệnh Da liễu & Hoa liễu
    • Bệnh HIV/ AIDS
    • Bệnh ung thư
    • Bệnh về đầu, não
    • Chấn thương & Chỉnh hình
    • Hô hấp & Dị ứng
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Sản & Phụ khoa
    • Tai mũi họng
    • Tiết niệu
    • Tiêu hóa
    • Tiêu hóa
    • Tim mạch

© 2016 Bách Khoa Sức Khỏe