Tai biến mạch máu não rất thường gặp và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong, trong đó khoảng 25-30% trường hợp tai biến là do bệnh co hẹp động mạch máu (động mạch máu vành).
Vậy bệnh có những biểu như nào?phòng ngừa ra sao?. Nội dung bài viết tại đây sẽ giải đáp những thắc mắc cũng như hỗ trợ thông tin cụ thể về chứng bệnh này, giúp đỡ bạn có liệu pháp phòng ngừa hiệu quả.
1. Bệnh co hẹp động mạch máu là gì?
Căn bệnh co hẹp động mạch máu còn gọi là: hẹp động mạch máu cảnh, động mạch máu vành, hẹp mạch vành tim, bệnh tim mạch vành).
Bệnh này là trạng thái tình trạng bệnh làm cho lòng mạch bị hẹp một phần hoặc tắc nghẽn làm hạn chế dòng máu đến nuôi tim.
Tính năng của động mạch máu cảnh là hỗ trợ máu cho não. Khi động mạch máu cảnh trở nên hẹp hoặc tắc nghẽn thì được gọi là căn bệnh co hẹp động mạch máu.
2. Nguyên nhânvànbsp;
Do mảng xơ vữa
Bệnh động mạch máu hẹp là do có các mảng xơ vữa bám trên thành động mạch.
Các mảng xơ vữa này được hình thành và phát triển do các yếu tố như thuốc lá; không vận động thể lực; rượu, bia; bệnh tiểu đường; rối loạn mỡ máu; tăng huyết áp…
Tại chỗ động mạch cảnh bị hẹp, các mảng xơ vữa có thể tự vỡ ra, tạo thành các mảnh nhỏ gây tắc tại chỗ hoặc trôi theo dòng máu đến lấp một nhánh động mạch nào đó trong não.
Hậu quả là thiếu máu nuôi não, tổ chức não vùng tương ứng bị chết, tạo nên các triệu chứng yếu, liệt tay chân…
Quy trình xơ vữa mạch máu cho tới nay vẫn được hiểu là một quy trình diễn biến tâm sinh lý theo tuổi và vẫn không rõ nguyên nhân.
Tuổi tác
Tuổi càng tốt càng có nhiều nguy cơ tiềm ẩn mắc phải bệnh động mạch máu vành.
Giới tính
Nam thường xuyên có nhiều yếu tố nguy cơ tiềm ẩn hơn nữ trong những tình trạng bệnh tim mạch. Tuy vậy phái đẹp có nguy cơ tiềm ẩn mắc phải bệnh động mạch máu vành cao hơn sau thời điểm mãn kinh.
Tiền sử mái ấm gia đình
Nếu cha mẹ, ông bà hay anh chị bị những tai biến tim mạch lúc còn tương đối trẻ tuổi (phái mạnh dưới 55 tuổi, phái đẹp dưới 65 tuổi), thì bạn có nguy cơ tiềm ẩn mắc phải bệnh động mạch máu vành cao hơn.
Lối sống ít hoạt động
Những người không tập luyện thể dục thường xuyên sẽ có được tuổi thọ thấp hơn những người có tập luyện thường xuyên.
Do mắc những bệnh khác:
Tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, rối loạn lipid… là một vài bệnh tạo ra nguy cơ tiềm ẩn mắc co hẹp động mạch máu.
Thuốc lá lá và uống nhiều rượu bia
Thuốc lá làm tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc phải bệnh, không chỉ là những bệnh tim mạch mà còn những bệnh khác như ung thư phổi, ung thư vòm họng…
Uống quá nhiều rượu, bia cũng là một nguyên nhân quan trọng tạo nên thiếu máu mạn tính toàn cục ở cơ tim, làm xuất hiện những đợt đau thắt ngực ổn định.
3. Triệu chứng và dấu hiệu
Thiếu máu não
- Cảm hứng yếu, tê, hay cảm hứng kim đâm ở một bên thân thể, ví dụ điển hình, ở tay hay ở chân.
- Không kiểm soát được hoạt động tay hay chân.
- Không tìm thấy gì ở một thị giác (nhiều người mô tả triệu chứng này tựa như thấy cửa sổ kéo xuống).
- Nói không rõ ràng hoặc khó nói.
Những dấu hiệu này thường biến mất trong 24 giờ và thường xảy ra đột ngột. Có bệnh nhân chỉ bị một triệu chứng, ngược lại có bệnh nhân bị nhiều triệu chứng cùng lúc.
Đau thắt ngực
Đau thắt ngực là triệu chứng thông dụng nhất của nhóm bệnh co hẹp động mạch máu. Người bị bệnh có cảm hứng lồng ngực như bị ép chặt, hay có vật nặng đè lên trên, tê buốt và rát bỏng ở ngực.
Đợt đau xuất hiện ở ngực, dưới xương ức. Sau đó đau lan truyền ra cổ, hàm, vai và cánh tay.
Triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với chứng khó tiêu hoặc ợ nóng, nhất là ở phụ nữ, người bị bệnh tiểu đường, người già…
Đau ngực có thể mở rộng ra vai trái, cánh tay trái, dưới cổ, hàm, sườn lưng và phần trên của cơ thể.
Một vài triệu chứng khác (thường gặp ở phái đẹp)
Rất nhiều trường hợp người bị bệnh co hẹp động mạch máu không có đợt đau thắt ngực nổi bật, thay vào đó là những triệu chứng như: Buồn nôn, đổ mồ hôi, không thở được, hụt hơi, mệt rũ rời…
4. Trị liệu và phòng ngừa bệnh
Trị liệu bằng phương pháp Đông Y
- Bài 1
Sẵn sàng: Củ năn 250gvànbsp; nấm mộc 150g. Nấm hương mộc nhĩ ngâm nước cho nở, gia vị lượng thích hợp.
Cách chế biến: Củ năn bỏ vỏ, cắt miếng, nấm mộc rửa sạch, bỏ cả vào chảo xào, rồi thêm những gia vị như muối, đường, bột ngọt… xào cho tới chín. Cách ngày ăn 1 lần, ăn liền 10 ngày.
- Bài 2
Sẵn sàng: Phật thủ 10g, ý dĩ nhân 30g, mộc nhĩ đen 6g, thịt nạc lợn 50, gia vị vừa miệng.
Cách chế biến: Toàn bộ rửa sạch, cho vào nồi nấu canh. Mỗi ngày ăn 1 lần, có thể sử dụng thường xuyên.
- Bài 3
Sẵn sàng: Sơn tra sống 500g, mật ong 150g.
Cách chế biến như sau: Sơn tra rửa sạch, bỏ cuống và hạt để vào nồi, thêm 800ml nước, đun nhỏ lửa khoảng 30 phút, cho mật ong vào, chắt lấy nước.
Chờ nguội cho vào chai. Uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 20ml sử dụng liền 10 ngày.
- Bài 4: Đan sâm
Công dụng: Đan sâm là loại thảo dược đặc trị trên tim và mạch vành, có tác dụng tốt trong trị liệu co thắt động mạch máu vành.
Phương thuốc: Đan sâm 32g; Xuyên khung, trầm hương, uất kim: 20g; Hồng hoa 16g; Xích thược, hương phụ, hẹ, qua lâu: 12g; Đương quy vĩ 10g.
Cách sử dụng: sắc từng ngày uống 1 thang.
- Bài 5
Sẵn sàng: Cẩu khởi tử 10g, hoa cúc 3g
Triển khai: Cho vào cốc bảo ôn, pha nước sôi vào, đậy kín nắp, để sau nửa giờ, chắt lấy nước.
Pha ba lần lấy ba nước thuốc hòa lẫn với nhau, cô đặc lại cho tới khi nước thuốc đặc sệt, cho đường trắng vào khuấy đều, để nguội, nghiền thành bột là được.
Ngày uống hai – ba lần, mỗi lần uống 10g với nước sôi.
Trị liệu bệnh phương pháp Nam Y
- Tỏi
Những nghiên cứu và phân tích khác đã xác minh tỏi có công dụng phòng ngừa quy trình oxy hóa, ngăn không cho gan sinh ra ra mỡ thừa và cholesterol.
Mặc khác tỏi còn làm tan cục máu đông và phòng ngừa hình thành huyết khối.
- Củ nghệ
Củ nghệ làm giảm mức cholesterol trong máu bằng phương pháp kích thích sản xuất mật. Nó cũng phòng ngừa sự hình thành những cục máu đông nguy hiểm – yếu tố nguy hiểm dẫn theo đau tim.
- Hành
Hành bao gồm adenosine và hàm vị làm loãng máu giúp phòng ngừa sự hình thành cục máu đông.
Mặc khác, hành còn có công dụng nâng cấp vòng luân hồi mạch vành bằng phương pháp tăng HDL – Cholesterol tốt giúp loại bỏ cholesterol xấu.
Ăn nửa củ hành mỗi ngày có thể làm tăng HDL từ 20 đến 30 Xác Suất.
- Rễ cây chè
Tác dụng hiệu quả trong trị liệu bệnh mạch vành.
Nguyên vật liệu: 50g rễ cây chè già cùng rượu nếp lượng vừa đủ
Triển khai: rễ cây chè đem rửa sạch thái nhỏ cho vào lọ rồi đổ rượu vào ấm sắc thuốc cùng với một phần nào nước, nấu lấy hai nước thuốc, sau đó phối kết hợp hai nước thuốc đó vào với nhau.
Cách sử dụng: Vớivànbsp;phương thuốc namvànbsp;này, chúng ta nên uống 1 thời gian chữa trị (30 ngày) và uống trước lúc đi ngủ.
Có thể liên tục 4-5 thời gian chữa trị nhưng tuy vậy thuốc có vị đắng nhưng người bị bệnh không được cho đường vào, bởi nếu làm như vậy sẽ làm giảm công dụng của thuốc.
- Nước sắn dây
Sử dụng 30g củ sắn dây sắc lấy nước uống mỗi ngày có thể giúp trị liệu bệnh về động mạch máu vành tim, điều trị bệnh tăng huyết áp, điếc tai đột ngột.
- Hải đới
Bạn sử dụng 100g hải đới tươi hoặc đãvànbsp;ngâm nở, đậu xanh 50g, nước 500ml nấu cháo ngày ăn 1-2 bát. Sau một thời hạn ngắn, những người mắc bệnh mắc chứng mỡ máu cao, tăng huyết áp, đờm nhiệt,… bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.
5. Liệu pháp phòng ngừa bệnh
Thay đổi lối sống
Xây dựng một lối sống thanh thản, vui vẻ, tránh lo lắng trên mức cần thiết, nhất là trạng thái stress; triển khai một chế độ sinh hoạt, thao tác điều độ, sắp xếp công việc hợp lý.
Người bị bệnh động mạch máu vành thường được khuyên không hút thuốc lá, không ăn mặn và không ăn quá nhiều chất bột đường.
Nếu khách hàng đang hút thuốc lá lá thì hãy nỗ lực bỏ càng sớm càng tốt bởi khói thuốc lá làm tăng gấp 3 lần nguy cơ tiềm ẩn co hẹp động mạch máu vành theo nghiên cứu và phân tích của những chuyên viên tim mạch Mỹ.
Chế độ dinh dưỡng thích ứng
Thành phần đủ chất đa số chủ yếu của người bị bệnh tim mạch bao gồm những loại ngũ cốc thô, những loại đậu, những loại hạt và rau quả.
Nên ăn nhiều những loại rau quả, nhất là những loại rau lá màu xanh đậm, màu vàng và red color.
Những loại rau quả này còn có nhiều sinh tố và nhiều chất chống oxy hoá khác, nhất là những sinh tố C, E, A, B2, B6, Acid Folic quan trọng cho nhu yếu chuyển hoá, cho sinh hoạt của hệ miễn dịch, tăng cường sức bền của mạch máu và bảo vệ thành mạch khỏi sự xâm hại của những gốc tự do.
Hạn chế tối đa ăn mỡ động vật, hạn chế ăn đường, bơ, phomát, không nên ăn mặn; những món dưa, cà càng hạn chế.
Đặc biệt quan trọng, không nên ăn những món phủ tạng động vật. Không uống nhiều rượu, bia và những kích thích khác.
Tập thể thao, hoạt động vừa với tình trạng sức khỏe
So với bệnh tim mạch, tập điều độ tốt hơn là tập với cường độ cao. Đơn giản nhất là đi lại 30 phút mỗi ngày vào buổi sớm hoặc buổi tối ít nhất 5 lần mỗi tuần. Đi lại trên máy chạy bộ hoặc đi ngoài trời đều công dụng.
Mặc khác, nên triển khai những bài tập thư giãn, dưỡng sinh mỗi lần từ 15 đến 20 phút, 1-2 lần mỗi ngày sẽ giúp tạo ra những đáp ứng nhu cầu thư giãn và giữ được tinh thần sáng sủa và sự tự tin.
Thực hành tốt những điều này không chỉ là có thểvànbsp; phòng ngừa và trị liệu đợt đau thắt ngực mà còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, nâng cấp sức khoẻ và nâng cao unique cuộc sống.
Như vậy, bệnh co hẹp động mạch máu là một trong nguyên nhân chính tạo nên bệnh tái biến mạchvànbsp; máu não nguy hiểm và gây tử vong cao.
Nếu khách hàng là người có lối sống không lành mạnh, chế độ dinh dưỡng không khoa học và không thường xuyên tập thể thao thì sẽ có được nguy cơ tiềm ẩn mắc tình trạng bệnh này rất cao.
Hy vọng những thông tin trong nội dung bài viết trên sẽ giúp đỡ bạn thêm hiểu biết về những tình trạng bệnh về tim để tự tìm thấy những liệu pháp phòng bệnh hữu hiệu.
Lưu ý: Nội dung bài viết chỉ mang ý nghĩa xem thêm, không nên vận dụng khi không có sự hướng dẫn và sử dụng từ BS.
