Đối với những người đang muốn giảm cân, điều tiên quyết là phải có chế độ tập luyện và ăn uống phù hợp.
Làm đẹp
Bí quyết làm đẹp da tại nhà hiệu quả và an toàn. Cách sử dụng mỹ phẩm, mẹo làm đẹp, làm trắng, dưỡng da tự nhiên
Bổ sung trứng gà, hàu, đu đủ vào chế độ ăn hằng ngày giúp làn da trẻ trung từ bên trong, theo New York Post.
Những người muốn giảm cân thường có tâm lý ăn ít, thậm chí nhịn ăn, bỏ bữa với hy vọng sẽ giảm cân nhanh hơn.
Mỡ bụng không phải là vấn đề quá khó khăn nếu bạn biết cách đâu nhé!
Làm trắng da bằng chuối là phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên an toàn hiệu quả được nhiều chị em sử dụng. Chuối là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng cực rẻ, vừa tốt cho sức khỏe vừa có khả năng làm trắng da hiệu quả.
Bạn muốn giảm bao nhiêu cân cũng có thể thực hiện được chỉ bằng cách sử dụng tỏi.
Chỉ cần áp dụng bí quyết làm đẹp với loại rau thân thuộc này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mụn và vết thâm cũng bị đánh bay..
Thực sự nước luộc khoai lang có thể giúp bạn giảm cân?
Có một số phương pháp chống lão hoá da cực đơn giản mà không phải ai cũng biết.
“Đánh tan” mỡ bụng không đòi hỏi chế độ kiêng khem khổ sở, trái lại ăn đúng cách là bạn đã có vòng eo thon rồi.
Nội tiết tố nữ estrogen có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ. Để tránh tình trạng rối loạn nội tiết tố cần phải có một chế độ ăn uống khoa học và bổ sung nhiều loại thực phẩm giúp cân bằng estrogen.
Việc ở cô bé" có mùi khiến bạn mất tự tin rất nhiều. Nguyên nhân có thể do bị viêm nhiễm, thay đổi nội tiết tố, vệ sinh kem hay…tự nhiên nó vậy."