Lão hóa là một từ đáng sợ với tất cả mọi người. Quá trình lão hóa không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn làm suy yếu cơ thể từ bên trong, khiến bạn dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Vì thế, nếu muốn khỏe mạnh lâu dài bạn phải chú trọng chống lão hóa từ bên trong.
