Nếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.
Mỡ bụng gây không ít phiền toái và bất tiện cho hầu hết các chị em phụ nữ, tuy nhiên với cách giảm mỡ bụng nhanh an toàn dưới đây các chị em sẽ có vòng eo lý tưởng ngay thôi nhé.
Mỗi tối trước khi đi ngủ, Ngọc Quyên uống một ly nước vỏ chanh vàng nấu với gừng.
Những thực phẩm dưới đây gây bất ngờ bởi khả năng “càng ăn càng gầy, chắc chắn sẽ là lựa chọn yêu thích cho những người đang có kế hoạch giảm cân."
Cà phê là đồ uống rất được nhiều người ưa chuộng, nó cũng là đồ uống vừa có lợi lại vừa có hại. Nếu dùng đúng liều lượng nó sẽ mang lại cho chị em phụ nữ có một vòng hai eo thon, dáng đẹp.
Chỉ cần ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây chị em sẽ không cần phải lo lắng về cân nặng của mình.
Những người muốn giảm cân thường có tâm lý ăn ít, thậm chí nhịn ăn, bỏ bữa với hy vọng sẽ giảm cân nhanh hơn.
Mỡ bụng không phải là vấn đề quá khó khăn nếu bạn biết cách đâu nhé!
Bạn muốn giảm bao nhiêu cân cũng có thể thực hiện được chỉ bằng cách sử dụng tỏi.
Thực sự nước luộc khoai lang có thể giúp bạn giảm cân?
“Đánh tan” mỡ bụng không đòi hỏi chế độ kiêng khem khổ sở, trái lại ăn đúng cách là bạn đã có vòng eo thon rồi.
Nếu chịu khó" uống đều đặn nước này trong vòng 5 ngày, bạn sẽ chẳng còn nỗi lo về mỡ bụng nữa."
